Encuéntranos en Google+. Comoju: Batido de Frutas

28 de mayo de 2012

Batido de Frutas

Si nos ponemos a buscar recetas sencillas y rápidas, creo que la que mejor cumple estos requisitos es la de los batidos.
A eso le podemos añadir lo nutritivos y sanos que son y que como podemos hacerlos al gusto de cada uno, es un aliado perfecto sobre todo ahora con la llegada del calor y del verano, y que además tenemos mucha mas variación de fruta. Y si están fresquitos, son un aliado perfecto para mitigar los calores

Podemos preparar los batido añadiéndoles yogur, o nata, o leche, como en este Batido de Fresas y Plátano, o bien podemos hacerlo tal cual con sólo frutas, usando una fruta que nos aporte el suficiente jugo

Se que no es una receta espectacular, ni ninguna novedad, pero ahora que se han puesto tan de moda la venta de Smoothies, porque no prepararlos nosotros mismos en un momento?? Y además, justo antes de la comida sienta de maravilla

Yo os dejo como he preparado éste, pero ya es a vuestro gusto la elección de las frutas que querais poner. Podemos preparar un batido diferente cada día...

Te apetece uno??




BATIDO DE FRUTAS

* 1 naranja
* 1 plátano maduro
* 8 ó 10 fresas
* Cubitos de hielo (opcional)

Tan sencillo como triturarlo todo y listo

Y una opción para sustituir los cubitos si queremos nuestro batido fresquito... en este caso es la de poner las fresas congeladas.
Podemos tener fruta troceada y congelada y las incorporamos a la hora de preparar el batido




54 comentarios:

  1. apuntado queda para hacermelo un dia.
    un saludo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Así empecé yo, y ahora cae uno todos los días antes de la comida, y no veas que bien entra ;-)

      Eliminar
  2. Jejejeje.... yo el otro día publiqué un batido de manzana y plátano..... este me lo voy a preparar en cuanto tenga un momento.... Me encantan estos batidos!!!

    Un besazo.
    Lau.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y hoy cambié la fresa por mango y.. jooo que bueno. Sólo le faltaba un toque de coco jeje. Tengo ya apuntado tu manzana y plátano ;-)

      Eliminar
  3. Simplemente delicioso!. Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y como podemos poner aquellas frutas que mas nos gusten, el resultado no puede ser mas delicioso y natural

      Eliminar
  4. ME ENCANTAN LOS BATIDOS Y ADEMAS ES UNA MUY BUENA OPCION FRESQUITO, AHORA CON EL CALOR Y BIEN SANOS,

    BESITOS,

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No se porque, pero si que ahora con el calor, este tipo de batidos entran de maravilla

      Eliminar
  5. Esta tarde me preparo uno que tengo mucha fruta en el frigo, qué rico y fresquito!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Además.. que viene muy bien para todo ;-)

      Eliminar
  6. Desde luego, es una preparación fantástica y bien fresquito está muy rico. Besitos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Es una tontería de receta y que no tiene ningún misterio, pero nunca se sabe si a alguien se le puede ocurrir alguna cosilla viéndola

      Eliminar
  7. Con este calorcito es lo que apetece, qué rico!! Un abrazo, Clara.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Porque será que es ahora cuando mas apetece???

      Eliminar
  8. A mí me encantan sobre todo con leche y azúcar pero tengo un peligro...

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Los que hacía el año pasado sique lelvaban leche o nata, pero así es mucho mas sano porque no le incorporamos ni leche, ni nata y sin azúcar, que con lo que nos aportan las frutas ya es suficiente

      Eliminar
  9. pues bien bueno y fresquito ¡¡¡¡¡¡besotes

    ResponderEliminar
  10. una merienda perfecta!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. o para hacer hambre... que justo antes de la comida sienta de lujo ;-)

      Eliminar
  11. Respuestas
    1. una buena dosis de vitaminas para el cuerpo si que es ;-)

      Eliminar
  12. Divinisimooo a mi hijo le encantan ahora que hace buen tiempo son su merienda dia si y dia tambien.
    Bicos mil wapa.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. es una manera perfecta para que tomen fruta sin protestar :-)

      Eliminar
  13. Es la merienda ideal, bien fresquitos y con tanta fruta natural, vitaminas a go-gó!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Yo me lo preparo antes de la comida... no entiendo la merienda sin mi café jeje

      Eliminar
  14. excelente pinta, me llevo un vaso.un besito.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que si que con un vaso es mas que suficiente ;-), que vaya que si llena :-)

      Eliminar
  15. Muy rico y lleno de vitaminas.
    Besos.

    ResponderEliminar
  16. Sano, rico y refrescante, perfecto para todo tiempo, pero ahora se deleita más.

    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si que es ahora cuando mas se disfruta de este tipo de batidos, seguramente sea por la gran variedad de frutas de las que ahora podemos disponer

      Eliminar
  17. Un batido estupendo!!no le cambiaria nada,besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si que para mi es de las mas ricas combinaciones....

      Eliminar
  18. Desde luego que estos batidos son una opción bien sana!!!! Como dices, de lo que quieras y como quieras están deliciosos. Además ahora que empieza el calor tenemos unas frutas estupendas para hacernos estos batidos multivitamínicos.
    Un beso.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ahora sólo queda jugar con las frutas y prepararnos batidos diferentes cada día ;-)

      Eliminar
  19. la combinación de fresa y plátano debe estar muy rica en un batido. para este verano me he propuesto hacer batidos de frutas caseros, así que me llevo tu receta :)
    me quedo por tu blog para no perderme nada de lo que vayas publicando. besos!

    http://laurillafondant.blogspot.com.es/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Para mi esta combinación es la mas rica, pero ya estoy haciendo pruebas jugando con el kiwi, mango, melocotón, piña...
      Encantada de leerte por estos lares ;-)

      Eliminar
  20. Muhteşem, vitamin dolu bir içecek olmuş. Ellerinize sağlık.

    Saygılar.

    ResponderEliminar
  21. Para mí sí es espectacular, la fruta lo es por si sola, y esa batidora es tan mona!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ahora que nadie nos lee... reconozco que desde que me llegó, me encantó y estoy encantada con ella y la uso a diario ahora mismo con el tema de batidos y Gazpachos :-)

      Eliminar
  22. Mira que estan ricos los batidos y este se ve delicioso. Un besazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Para mi esta mezcla es de las mas ricas, pero anda que no nos dan juego la gran variedad de frutas que tenemos para preparar uno diferente cada día ;-)

      Eliminar
  23. Es una opción estupenda para media mañana, me encanta la fruta y si es en batido mucho más. Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y que sin darnos cuenta, tomamos bastante mas fruta que si nos comiéramos una pieza despues de comer ;-)

      Eliminar
  24. Me encantan los batidos,son excelentes para recuperar energia e ideales para desintoxicar el organismo.
    Saludos desde http://lacocinademirtita.blogspot.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Y para recuperar todas esas sales que perdemos ahora con los calores ;-)

      Eliminar
  25. Sí, apetece! Nosotros somos mucho de batidos de frutas y ahora que llega el veranito y tenemos frutas del bosque gratis se nos va el pistón. De vez en cuando le añadimos una bola de helado de vainilla y ya es para morir. Me encanta tu combinación de frutas :)

    Un besote.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. que envidia y que lujo.. no hay nada comparable a poder tener esas frutas del bosque, estoy segurísima. Y me apunto el toque del helado, aunque buscamos.. lo mas light posible jaja

      Eliminar
  26. Hola
    Muchas gracias por esta receta.
    Te aporto una nueva. Batido de albaricoque ! Es buenísimo!!
    Espero que os guste!
    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Todo lo que sean nuevas ideas.. bienvenidas sean. Gracias ;-)

      Eliminar

Muchas Gracias por estar, leerme y dejarme tu comentario

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...